میخوام بدونم چه مشکلی واسه زانوم پیش اومده؟

با سلام و خسته نباشید
من پریدم بالا و وقتی خواستم بیام پایین با پای راستم اومدم که یک صدایی از زانوم اومد
و دیگه نتونستم راه برم خودمو کشوندم جایی
و دیدم موقعه تا کردن پا زانوم خیلی درد میگیره بازور زانومو روبه عقب تا کردم و یه صدای تق داد که درد پام افتاد ولی وقتی پاشدم راه برم بعد از قدم اول زانوم صدایی بدی داد و باز مثل دفعه اول درد اومد
ممنون میشم کمکم کنید.