تصویر برای شما قابل نمایش نیست
ورزش و حرکات اصلاحي براي درمان ديسک کمر کمک کننده هستند،براي تجويز نوع مناسب ورزش بهتر است معاينه دقيق و مدارک پزشکي تون روئيت شود