ترک سیگار ؟

سلام .من مادر پسر 19ساله ای هستم که الان روزی 10الی12سیگار می‌کشه .ودلیلی که سیگار می‌کشه به زبان خودش این بود که افکار منفی در ذهنش هست و انگار یکی تو مغزش باهاش بحث می‌کنه و اون رو به کارهای بد وا میداره و برای اینکه فکر نکنه سیگار می‌کشه .
تو منزل همیشه خواب هست و با موبایلش در حال دیدن فیلم های طنز و شنیدن آهنگهای روز هست و بزور دانشگاه میره و هیچ انگیزه ای برای کاری نداره .