درد در ناحیه کمر هنگام دراز کشیدن؟

با سلام و خسته نباشید
بنده دو سه ماه هست که وقتی که میخوام دراز بکشم،موقع شل کردن عضلات کمر،پایین کمرم متمایل به پای راستم تیر میکشه و بایستی آروم آروم عضلات رو شل کنم.شش ماه هست که رژیم کاهش وزن اجرا میکنم و وزنم از 120 به 95 کیلو رسیده،فعالیت ورزشی زیادی ندارم و اغلب روز پشت میز می شینم،میخواستم بدونم که چه عللی ممکنه داشته باشه و به چه پزشکی باید مراجعه کنم؟متشکرم.