دکتر مریم دیده دار
دکترای تخصصی روانشناس و مشاور
سلام
علت این حد از وابستگی به یک شخص میبایست ارزیابی بشه که آیا به اشخاص دیگه هم اینطور وابسته میشید؟اگر فقط به این شخص اینطور وابسته شدید پیدا کردن دوستان جدید تقویت روابط حال حاضر و گرفتن حمایت اجتماعی میتواند مفید باشد و اگر کلا وابستگی های شدید در روابط صمیمی در این حد تجربه میکنید نیاز به گرفتن درمان فردی دارید
24 آذر 1403 - 13:0