چاقی؟

فائزه عسکری

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

سلام. رژیم غذایی به شرطی که شرایط گروه سنی و دوره رسد شما درنظر گرفته بشه و درکنار آن حتما ورزش های هوازی مثل پیاده روی تند, ایروبیک و ... که هم وزن به تدریج کاهش پیدا کنه هم رسو قدی دچار اختلال نشه و هم اینکه دچار افتادگی پوست نشوید 

5 خرداد 1397 - 3:50