شرایط خاص دارم چی کنم؟

الان سی سالمه هجده سالگی دیپلم ریاضی فیزیک گرفتم با معدل 19/18 کنکور دادم و قبل دانشگاه همیشه شاگرد ممتاز بودم  ودر 19 سالگی  دانشگاه دولتی شهر خودم قبول شدم در رشته ریاضیات و کاربردها و در23 سالگی لیسانس ریاضیات وکاربردها با معدل15/23 گرفتم و به خدمت رفتم دوسال و تازه تو سن 25سالگی در سال 99 وارد بازار کارشدم  و اولین جایی که رفتم  یه کارخونه بود که منو فرستادن پشت دستگاهی که کیسه فریزر میزد و صدتاکیسه فریزر میومد روهم و باید سه تا روهم تامیکردی و داخل بستش میذاشتی ولی من از عهدش برنیومدم و همون روز سرپرست تولید بیرونم کرد و کلیم مسخره شدم که تو چجوری لیسانس گرفتی و باید بری مرده شور خونه کارکنی ک اونجام  واست زیاده و یامثلا حتی نتونستم لیبل شامپو رو درست بچسبونم و ساندویچی و آبمیوه بستنی و رستوران و کافه وکارواش وسوپرمارکت و فست فود و مغازه ها و شرکت های مختلف  واسه کاررفتم ولی اونجام بیرونم کردن و ‌کلیم تحقیرم کردن خودمو و سوادمو 
ولی بالاخره کارگاه قنادی رو پیدا کردم که تونستم اونجا کارکنم دوسال ولی اونجا هم به دلیل سرپایی زیاد ازپادراومدم و پادرد شدید و زانو درد گرفتم و پاهام واریس گرفت و مجبور شدم درام
یه هفته بعد ازاینکه دراومدم یه شرکت رو پیدا کردم رفتم طب کار اونجا فهمیدم ضعف ریه دارم
الانم  پنج ماهه اینجام ونگهم داشتن و  فقط بطری میذارم جلوی دستگاه چاپ که بوی رنگ وتینرم هست ولی اینجا هم وزنم شش هفت کیلو کم شده با قد 194 وزنم 75 کیلواه به خاطر کار همش نشستنی وهفته پیش موقع کار با دستگاه تو شبکاری بیهوش شدم چیکار کنم؟