حسین فزونی
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام وقت بخیر رژیم وگن تو رژیم دسته وجترین ها یا همون گیاهخوارانه و شدید ترین نوشه یعنی نوع گیاه خواری مطلق. این رژیم به علت غنی نبودن بعضی از پروتئین های ضروری و کلسیم و آهن هم و ب12 و زینک و... رژیم تقریبا ناقصی محسوب میشه...پس باید حتما در کنارش مکمل درمانی رو هم داشته باشید و با پزشک و متخصص تغذیتون مشورت کنید تا به کمبود نخورید :)
25 آبان 1402 - 23:19
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟