مشکلات قلبی و گوارشی ؟

سلام
من 18 سالم هست و از کوچکی مشکلات معده و گوارشی داشتم
حدود 4 ماه پیش برای 1 ماه بخاطر فعالیت بدنی کم و خواب نامنظم دچار مشکلات معده و گوارشی شدم که طبیعی بود ولی از ان زمان تا حال بعد از خوردن یک وعده غذایی مثلا ناهار ضربان قلبم تند تر میشه و تا 1 ساعت ادامه داره و مثلا اگر صبحانه رو دیر بخورم هم این مشکل بوجود میاد با حالت خستگی و تنگی نفس. جدیدا هم شب ها بعد از اینکه میخوابم حدود 10 یا 20 دقیقه بعد از خواب میپرم و با ضربان نسبتا بالا و حالت ترس. و معمولا اگه سرم را رو دو تا بالش یعنی بلندتر بزارم راحت تر میخوابم