لاغری در زمان شیردهی؟

گینر در شیردهی

استفاده از پودر گینر در دوران شیردهی بدون مشورت پزشک متخصص توصیه نمی‌شود. این مکمل‌ها می‌توانند حاوی مواد باشند که برای شما یا نوزادتان مضر باشند یا با داروهای دیگر تداخل داشته باشند. قبل از استفاده، حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه‌ی غذایی مناسبی برای افزایش وزن سالم و ایمن در دوران شیردهی برای شما طراحی شود.