لیلا کاتوزیان
کارشناس ارشد فيزيوتراپي
سلام دور مفاصل مچ دست و آرنج توده عضلانی وجود نداره که بخواد چندان با ورزش تغییر سایز بده شما با بدن سازی حجم عضلات ساعد و بازو رو میتونید افزایش بدید ولی تو منطقه آرنج و مچ فقط تاندونهای اون عضلات قرار دارند که اونها با ورزش شاید کمی ضخیم تر بشن ولی آنقدر نیست که مشهود و قابل اندازه گیری باشه بنابراین خیر راهی نداره که حجم اون نواحی رو با ورزش زیاد کنید مگر اینکه چاق بشید و چربی جمع بشه
25 اردیبهشت 1400 - 16:3
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟