درد گردن بخاطر دیسک و صاف شدگی قوس گردن؟

سلام خانم دکتر من درد شدیدی توی کتف ترقوه و گردنم داره که تازگیا به کمرم هم زده تا الان نزدیک 14تا دکتر مختلف رفتم اما خوب نشدم اخرین درمانی ک رفتم فیزیوتراپی با سوزن خشک بوده که بهتر شده بودم یذره ولی کامل نه الانم باز گردنم گرفته انگار سرم مال خودم نیست اصن نمیتونم تکونش بدم بخام بخابم یا بلند شم باید یکی سرمو بلند کنه چیکار باید بکنم میترسم تو این وضعیت برم دکتر