سن: ۱۵ وزن: ۷۰ جنسیت: آقا

پیچ خوردگی مچ پا ؟

سلام
خسته نباشید
من ورزشکار بسکتبال هستم. دیروز پام در حال تمرین پیچ خورد وقتی که میخواستم بپرم.
من میتونم روی پام راه بروم ولی یه مقدار لنگ میزنم و اینکه وقتی پام به سمت بیرون خم می‌شود درد میگید.
به نظر شما چه کار هایی رو باید انجام بدهم تا بهبودی پام سریع تر انجام شود و بتوانم دوباره به تمرین برگردم.
هنوز به پزشک مراجعه نکردم.
تشکر و خسته نباشید خدمت شما

4 آبان 1400 - 18:28

58 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر بهزاد محمودی نژاد

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله


سلام
اگراطراف مچ پا ورم و کبودی وجود داشته باشد باید دو هفته در اتل باشد.
اگر کبودی نداشته باشد میتوانید کمپرس یخ و قوزک بند اتل دار استفاده کنید.فیزیوتراپی هم کمک کننده میباشد.

5 آبان 1400 - 13:40

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص ارتوپد - جراح استخوان به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه