سن: 17 وزن: 90 جنسیت: خانم

وسواسی و روان شناسی ؟

سلام با عرض خسته نباشید من دانش آموز سال دوازدهم انسانی هستم یک روز در مدرسه هم مدرسه ایم گفت هدفت برای دانشگاه و اینکه در آینده میخوای چیکار بشی از من سوال کرد من یه جوابی دادم که خودم را به نوعی پیش دیگران کوچیک کردم و شخصیتم زیر سوال رفت الان خیلی پشیمونم از این حرفی که زدم و عذاب وجدان دارم که چرا این حرفو زدم که خودمو کوچیک کردم لطفا راهکاری پیشنهاد دهید که با این موضوع بتونم کنار بیام

26 دی 1400 - 13:48

167 بازدید

پاسخ پزشکان

5 پاسخ
امیرعطا گرمسیری مهوار

امیرعطا گرمسیری مهوار

روان درماني و روانشناس باليني


با سلام....( فکر )لزوما واقعیت ندارد
مثلا من الان میگم دارم شما را می بینم یا الان دارد باران میاد یا دستم نمی توانم حرکت دهم در هر سه مثال بالا هیچکدام واقعیت ندارد یعنی من نه شما را دیدم نه باران آمده و من دستم هم توانستم دستم تکان دهم پس فکر لزوما واقعیت ندارد
شما هم زیاد به تایید دیگران اهمیت ندهید البته به خودتون و دیگران بی احترامی نکنید اما بدانید" فکر " حتما وجو د ندارد من اگر بگم ببخشید جمشید" خر" است این یک* فکر* است در حالیکه میدانیم جمشید خر نیست و آدم است پس اون فکر واقعیت ندارد
موفق باشید

26 دی 1400 - 16:7

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مژگان جعفری

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي


با سلام
فکرهای مزاحم در مورد اتفاق های ناراحت کننده برای همه اتفاق می افتند اما همه به یکسان واکنش نشان نمی دهند. نوع پاسخدهی افراد به این فکرها متفاوت است: برای برخی می تواند به یادگیری منجر شود و برای بعضی دیگر به سرزنش خود. با سرزنش و عذاب وجدان تغییری در اوضاع ایجاد نمی کنید.

26 دی 1400 - 22:18

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مریم شهرستانکی

مریم شهرستانکی

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني


سلام عزیزم با توجه به شرایطی که دارید حتما احساسات بدی را تجربه می کنید با توجه به توضیحاتی که دادی به سختی می تونم علت را تشخیص بدم و راهکار ارایه بدم چون این وضعیت ممکنه به دلایل جسمی یا روحی باشد اگر دلیل آن جسمی باشد بهتره پیگیری پزشکی انجام دهید .اما اگر علت پزشکی نداشته باشد روانشناس می تواند به شما کمک کند تا این اتفاق را کمتر تجربه کنید.
در صورت تمایل در این مسیر همراه شما خواهیم بود.

2 بهمن 1400 - 12:21

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر محمد کیان بخت

دکتر محمد کیان بخت

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني


درود، نیاز است با یک روانشناس مشورت کنید، اینکه انسان گاهی اوقات بواسطه انجام رفتاری خودش را سرزنش کند امری عادی است، منتها اینکه این سرزنش مداوم باشد مسئله بوجود می آورد ... لذا بهتر است برای کنترل مسئله با یک روانشناس ارتباط بگیرید.

3 بهمن 1400 - 16:46

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه