درد زیر سینه در بارداری دلایل و راهکارهای خانگی
خانم باردار عزیز، درد زیر سینه در هفته ۲۳ بارداری میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از شایعترین دلایل، فشار رحم در حال رشد به دیافراگم و اندامهای اطراف آن است. همچنین، رفلاکس معده (سوزش سر دل) در دوران بارداری بسیار شایع است و میتواند باعث احساس سوزش در این ناحیه شود. تغییرات هورمونی نیز ممکن است در بروز این علائم نقش داشته باشند.
برای کاهش این ناراحتی، توصیه میشود وعدههای غذایی را کوچک و متعدد میل کنید و از مصرف غذاهای چرب، تند و اسیدی پرهیز نمایید. بالابردن سر هنگام خواب با استفاده از بالشهای اضافه نیز میتواند به کاهش رفلاکس کمک کند. از پوشیدن لباسهای تنگ در ناحیه شکم و سینه خودداری کنید.
برای دریافت راهنمایی و تشخیص دقیقتر، توصیه میکنیم از طریق وبسایت دکتریاب با متخصصان زنان و زایمان و یا گوارش مشورت نمایید.