خوردن مکمل برای فردی که سابقه سنگ کلیه دارد؟

اگر سابقه سنگ کلیه دارید، بهتر است قبل از مصرف هرگونه مکمل یا نوشیدنی با پزشک خود مشورت کنید. برخی از مکمل‌ها و نوشیدنی‌ها می‌توانند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهند. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند منجر به افزایش سطح اگزالات در ادرار شود که می‌تواند به تشکیل سنگ‌های اگزالات کلسیم کمک کند. به طور مشابه، مصرف زیاد کافئین موجود در قهوه می‌تواند منجر به کم آبی شود که یکی از عوامل خطر اصلی سنگ کلیه است. پزشک شما می‌تواند به شما در تعیین اینکه کدام مکمل‌ها و نوشیدنی‌ها برای شما بی خطر هستند و کدام یک باید از آنها اجتناب کنید، کمک کند.