چاقی؟

دکتر فاطمه حیدری

دکترا تغذيه و رژيم درماني

با سلام، برای وزن گیری مناسب اصلا نیازی به مصرف خودسرانه داروی دگزامتازون و یا غیره نیست. هر افزایش یا كاهش وزنی بر اساس تغییرات تركیب بدن باید مدنظر قرار گیرد.
در مرحله اول باید علت كم وزنی و بی اشتهایی شما مشخص شود و بعد برای رفع آن مشكل اقدام شود.

22 مرداد 1398 - 9:2

دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی

دکترا تغذيه و رژيم درماني

برای افزایش اشتها از مکمل زینک و مخمر آبجو میتونید استفاده کنید ،از مکمل های افزایش وزن که در حجم کم کالری بالایی را تامین میکنن مانند پودر گینر نیز میتوانید استفاده کنید تا افزایش وزن داشته باشید،برای لاغری صورت نوشیدن مایعات تقریبا 10 لیوان در روز و خوردن انواع میوه ها و لبنیات به چاقی صورت کمک میکند

9 شهریور 1398 - 15:39

نسترن رفیعی پور

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

(نسترن رفیعی پور مشاور تغذیه و رژیم درمانی)
سلام دوست عزیز
برای افزایش وزن باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید و از میان وعده های کم حجم و پرکالری استفاده کنید.

29 آبان 1398 - 10:38

سعیده نوری مجد

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

با سلام
هرگز از قرص دگزا بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.
برای افزایش وزن ابتدا باید هورمون های تیروئید و وجود انگل در بدن بررسی گردد. در صورتی که مشکلی وجود نداشت با راهنمایی مشاورین تغذیه رژیم افزایش وزن بسیار کمک کننده خواهد بود و مصرف دارو باید زیر نظر متخصص باشد اما قرص های مولتی ویتامین و... در صورت نیاز میتوانند باعث افزایش اشتها شوند.

22 خرداد 1399 - 11:34

سعیده نوری مجد

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

با سلام
هرگز از قرص دگزا بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.
برای افزایش وزن ابتدا باید هورمون های تیروئید و وجود انگل در بدن بررسی گردد. در صورتی که مشکلی وجود نداشت با راهنمایی مشاورین تغذیه رژیم افزایش وزن بسیار کمک کننده خواهد بود و مصرف دارو باید زیر نظر متخصص باشد اما قرص های مولتی ویتامین و... در صورت نیاز میتوانند باعث افزایش اشتها شوند.

22 خرداد 1399 - 11:34