قبل از ثبت سوال، می توانید در بین پرسش و پاسخ ها جستجو نمایید

۶۵
۲۳
خانــم

چاقی؟

سلام  خسته نباشید بنده خیلی لاغرم وبه غذا اشتها ندارم آگه قرص دگزامتازون مصرف کنم وزنم میره بالا ولی از عوارضش میترسم  من دوست دارم اضافه وزن کنم   میشه راهنمایی کنید چکار کنم یا چه قرصی استفاده کنم هم وزنم میره بالا واشتهام باز شه در ضمن صورتم خیلی لاغره؟

تصویر برای شما قابل نمایش نیست

3 پـاسـخ


  • با سلام، براي وزن گيري مناسب اصلا نيازي به مصرف خودسرانه داروي دگزامتازون و يا غيره نيست. هر افزايش يا كاهش وزني بر اساس تغييرات تركيب بدن بايد مدنظر قرار گيرد.
    در مرحله اول بايد علت كم وزني و بي اشتهايي شما مشخص شود و بعد براي رفع آن مشكل اقدام شود.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
  • براي افزايش اشتها از مکمل زينک و مخمر آبجو ميتونيد استفاده کنيد ،از مکمل هاي افزايش وزن که در حجم کم کالري بالايي را تامين ميکنن مانند پودر گينر نيز ميتوانيد استفاده کنيد تا افزايش وزن داشته باشيد،براي لاغري صورت نوشيدن مايعات تقريبا 10 ليوان در روز و خوردن انواع ميوه ها و لبنيات به چاقي صورت کمک ميکند

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
  • (نسترن رفيعي پور مشاور تغذيه و رژيم درماني)
    سلام دوست عزيز
    براي افزايش وزن بايد رژيم غذايي مناسب داشته باشيد و از ميان وعده هاي کم حجم و پرکالري استفاده کنيد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 83 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه