جمیله شیخی
کارشناس مامايي
سلام عزیزم ورزش های کششی توصیه میکنم (پرشی تند شدید با فشار زیاد برای شما مناسب نیست)لکه بینی هم به علت تخمدان پلی کیستیک هست اول ورزش دوم رژیم غذایی سالم سوم سبک زندگی صحیح؛خواب به موقع در شب ،صبجانه خوردن
14 خرداد 1401 - 13:38