جلوگیری از ضعف چشم در کار با کامپیوتر؟

کارشناس

سلام
به ازای هر یک ربع کار دو دقیقه دور رو نگاه کنید، مرتب پلک بزنید، از کار مستمر بپرهیزید و فاصله کاری مناسب رو حفظ کنید.

14 دی 1397 - 22:3

دکتر حسین مقتدر

متخصص چشم پزشک

با سلام
عینک بلوکات بدون نمره تهیه کنین توی استفاده از سیستم بزنین
برنامه بلوکات نصب کنین و حین استفاده از سیستم فعال باشه

18 فروردین 1398 - 12:46

دکتر احمدرضا خلیلیان

فلوشيپ تخصصي قرنيه

سلام
خیر

5 مهر 1397 - 22:18

نرگس حسنلو

متخصص چشم پزشک

كار نزدیك مستمر می تواند منجر به ضعیف شدن چشم شود .لذا استراحت دادن در فواصل منظم ،هر بیست دقیقه به چشم ،یكی از روشهای پیشگیری می باشد.

6 مهر 1397 - 11:22