درد فتق ناحیه کشاله ران؟

سلام ، حدود 5 ماه پیش بود که عجله داشتم و رفتم سرویس بهداشتی و مدفوع داشتم زور زیادی زدم اون لحظه چیزی احساس نکردم ولی بعدش درد خفیفی احساس میکردم و احساس میکردم که مشگلی برای فتقم وجود داره و گفتم چیزی نیست و خوب میشه و رفتم باشگاه و تمرینات خیلی سخت... ، الان که 5 ماه گذشته احساس میکنم فتقم مشکل داره ولی دردی نداره فقط بعد از ورزش 5 سانت زیر نافم و 4 سانت سمت راست به اندازه یه ناخن وقتی فشارش میدم درد میکنه اما هیچ گونه بر آمدگی وجود نداره ، میخواسم ببینم مشگلم چیه و باید چیکار کنم