هاملگی؟

بارداری یک فرآیند طبیعی و شگفت انگیز است که با تغییرات فیزیکی و احساسی زیادی همراه است. در دوران بارداری، بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که به رشد و تکامل جنین کمک می کند. همچنین ممکن است تغییراتی در خلق و خو، اشتها و سطح انرژی خود مشاهده کنید. مهم است که در دوران بارداری از خود و کودک خود مراقبت کنید. این شامل خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و مراجعه منظم به پزشک است. اگر هر گونه نگرانی در مورد بارداری خود دارید، لطفاً با پزشک یا ماما صحبت کنید.