مشکل عضله؟

درود خدمت دکتر عزیز من چندسالی دنبال درمان هستم مشکل من این هست ازپله نمیتونم بالا برم اشیا سنگین یا سبک هم نمیتونم بلند کنم حرکت ورزشی هم نمیتونم انجام بدم حتی یه شنا کردن ساده ودویدن شده برام ارزو طبق تحقیقاتی که انجام دادن میگن که ضعف عضله دارم خواستتم بدونم شما راهکاری برای بنده ندارید عملی انجام بدم که بتونم بهتر بشم یا خوب بشم خیلی دارم زجر میکشم وخیلی کارهای ساده رو نمیتونم انجام بدم امید ازدست دادم ممنون میشم کمکم کنید