سن: ۲۳ وزن: ۷۴ جنسیت: آقا

دیسک کمر؟

آقای دکتر من23سالمه و در اثر سنگینی اجسام متاسفانه دچار دیسک کمر شدم و به گفته‌ی دکتران بیرون زدگی دیسک(مهره‌یL5)می‌باشم.و صبح‌ها که از خواب بلند میشوم کمرم خشک خشکه و تا شب درد میکُنه و خیلی اذیت میشوم.و شب ها هم تا قرص نخورم خوابم نمیبره.آقای دکتر آیا این بیرون زدگی دیسک با ورزش اصلاح میشه(یعنی ایکنه میره سرجای خودش یا ن؟و اینکه چ ورزش های باید انجام داد و ایا اگر با ورزش خوب نشد چیکار باید کرد؟

12 مرداد 1401 - 13:38

97 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر بهزاد محمودی نژاد

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله


سلام
هر چند عکس واضح نیست ولی به نظر من بیرون زدگی دیسک ندارید و دیسک کمر شما شدید نیست(بیشتر دهیدریشن و بالژینگ دیده میشود)
با ورزش و درمان های غیر جراحی مشکل شما قابل حل میباشد.

13 مرداد 1401 - 0:44

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص فيزيوتراپي به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه