۲۳
۷۴
آقــا
دیسک کمر؟
آقای دکتر من23سالمه و در اثر سنگینی اجسام متاسفانه دچار دیسک کمر شدم و به گفته‌ی دکتران بیرون زدگی دیسک(مهره‌یL5)می‌باشم.و صبح‌ها که از خواب بلند میشوم کمرم خشک خشکه و تا شب درد میکُنه و خیلی اذیت میشوم.و شب ها هم تا قرص نخورم خوابم نمیبره.آقای دکتر آیا این بیرون زدگی دیسک با ورزش اصلاح میشه(یعنی ایکنه میره سرجای خودش یا ن؟و اینکه چ ورزش های باید انجام داد و ایا اگر با ورزش خوب نشد چیکار باید کرد؟
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
1 پـاسـخ
-
دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
هر چند عکس واضح نيست ولي به نظر من بيرون زدگي ديسک نداريد و ديسک کمر شما شديد نيست(بيشتر دهيدريشن و بالژينگ ديده ميشود)
با ورزش و درمان هاي غير جراحي مشکل شما قابل حل ميباشد.