سن: ۱۵ وزن: ۴۸ جنسیت: خانم

مشاوره؟

سلام ببخشید من چند وقته که کلا نمیتونم درس بخونم سعی میکنم وقت میزارم اما نمیتونم ذهنم درگیر میشه و اعصابم خورد میشه که نمیتونم تمرکز کنم نزدیک امتحانامه و اصلا انگیزه ای ندارم اگه امکانش هست راهنمایی کنید

2 دی 1402 - 22:15

102 بازدید

پاسخ پزشکان

7 پاسخ
فاطمه خوشدل

فاطمه خوشدل

کاندیدای دکترا روان درماني و روانشناس عمومي و هيپنوتراپيست


سلام بر شما مراجع محترم علاوه بر اینکه نیازه اطلاعات جامع تری از روند مطالعه و افکار حاشیه ای شما داشته باشم به صورت کلی باید بررسی بشه علت عدم تمرکزو بی انگیزگی شما از بعد ریشه ای به چه مشکلی مرتبط است چرا که استرس پنهان حتی افسردگی و نشخوار فکری و ... میتونه عامل باشه و نیاز به تکنیک برای رفع مشکل وجود داره و بار ها چنین مشکلاتی با تشخیص درست و تکنیک های کاربردی قابل حل بوده که در اینجا نمیگنجه جهت رفع این مشکل در فرایند کامل مشکل در خدمت شما هستم جهت تعیین وقت با منشی 09378994078

2 دی 1402 - 23:54

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو


سلام باید کمی سبک زندگی راتغییر دهیدوبرنامه منظمی داشته باشید ورزش رادر برنامه خود بگنجانید ،از موبایل فقط در ساعت‌های خاصی استفاده کنیدوعوامل حواس پرتی وبی انگیزگی را بررسی کنید وآنهارا تحت کنترل خود در آورید.
برای راهنمایی بیشتر وقت حضوری وآنلاین بگیرید .

6 دی 1402 - 18:22

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
کارشناس

کارشناس


سلام . عدم تمرکز دلایل زیاد و متفاوتی میتونه داشته باشه ولی خوشبختانه روش و تکنیک های درمانی برای اون وجود داره .با توجه به اینکه موقعیت شما فعلا سرنوشت ساز هست و تمرکز موضوع مهمی برای شماست توصیه میکنم زودتر با روانشناس جلسه داشته باشید و میتونید جلسه خودتون رو با من شروع کنید.

19 دی 1402 - 0:14

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه