فريبا پاک نژاد
35
75
خانــم
خرت خرت صدا دادن مفاصل زانو و شانه؟
با سلام خانمي 35 ساله هستم که مفصل زانو و شانه ام خرت خرت صدا مي دهد. مفصل زانو وقتي از پله بالا مي روم يا وقتي که پايم را خم و راست مي کنم خرت خرت صدا مي دهد. مفصل شانه هم وقتي دستم را بالا پايين مي کنم يا عقب به جلو مي برم خرت خرت صدا مي دهد. از نظر درد هم هميشه درد ندارم و گاهي اوقات درد دارم.
1 پـاسـخ
-
دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
صدا کردن مفصل اگر همراه با درد و تورم همراه نباشد مهم نيست.
مهمترين کار ورزشهاي تقويتي عضلات اطراف مفاصل ميباشد.
استفاده از داروهاي غضروف ساز هم تا حدودي موثر ميباشد.