چگونه با دروغ دوستتان در دوران بیماری کنار بیایم؟

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

سلام و وقت بخیر . دوست عزیز اینکه شما احساس عدم صداقت را در رابطه دوستی تجربه کردید دردناک است . اما اینکه ما سالها دوستی و رابطه عمیق و جنبه های مثبت رابطه را بخاطر 1 اشتباه نادیده بگیریم ، درست نیست. با دوستتان درباره اتفاق افتاده صحبت کنید،احساس بدی که تجربه کردید را با او در میان بگذارید و صحبت های او را بشنوید .

زهرا مه‌آبادی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

احساستون کاملا قابل درکه. معمولا چیزی که بیشتر از همه آدم رو میشکنه، خود دروغ نیست؛ اینه که تصویرمون از اون آدم فرو میریزه. وقتی به کسی اعتماد عمیقی داشتید، یک دروغ میتونه باعث بشه همه خاطرات خوب هم زیر سوال بره.
فعلا خودتون رو مجبور نکنید که مثل قبل بشید. اول ببینید این دروغ یک اشتباه بوده یا یک الگوی تکراری. اگر دوستتون مسئولیت کارش رو پذیرفته، عذرخواهی کرده و رفتارش قابل اعتماده، شاید به مرور اعتماد دوباره ساخته بشه. اما اگر همچنان دروغ میگه یا احساساتتون رو نادیده میگیره، طبیعیه که فاصله بگیرید.
اعتماد مثل شیشه است؛ ممکنه ترمیم بشه، ولی معمولا یک شبه به حالت اول برنمیگرده.