ناخن جويدن ؟
2 پـاسـخ
-
رقیه یزدانی کارشناس ارشد مشاورخانواده، زوج درمانگر، مشاور ازدواج و طلاق ، مشاور فردي
سلام بله قطعآ مشکلي وجود داره ونشانه ي اضطراب شديد هست ونياز به مشاوره ودرمان داره دخترتون نه پيشگيري عزيزم
-
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام ودرود برشما
ناخنجويدن (اونيکوفاژيا) يکي از عادات شايع در کودکان است که معمولاً از 4 تا 6 سالگي آغاز ميشود و در سنين مدرسه و نوجواني شدت ميگيرد. اين رفتار بيشتر جنبهي عادت عصبي يا راهي براي کاهش اضطراب و تنش دارد و بهتنهايي نشانهي بيماري جدي نيست، اما در صورت تداوم ميتواند به ناخن، پوست اطراف و حتي دندانها آسيب برساند.
علل شايع
• استرس و اضطراب
• بيحوصلگي يا نياز به تخليهي هيجان
• الگوبرداري از اطرافيان
• تقويت ناخودآگاه بهعنوان راه آرامسازي
راهکارهاي درماني
• شناسايي موقعيتهاي محرک و جايگزين کردن فعاليتهايي مثل توپ ضد استرس يا آدامس.
• کوتاه نگه داشتن ناخنها براي کاهش آسيب.
• استفاده از لاکهاي تلخ مخصوص کودکان.
• تقويت آرامسازي و اعتمادبهنفس (بازي، ورزش، نقاشي).
• پاداشدهي مثبت به جاي تنبيه.
• مراجعه به روانشناس کودک در موارد شديد يا همراه با اضطراب و وسواس.
براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگيريد.
