بیمار سرماخورده را چکار کنیم؟

اگر سرما خورده اید، در خانه بمانید تا از انتقال ویروس به دیگران جلوگیری کنید. مایعات زیادی بنوشید، از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کنید و خوب استراحت کنید. اگر علائم شما بعد از چند روز بهبود نیافت یا بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید. **نکات اضافی برای ایران:** * از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها خودداری کنید. آنتی بیوتیک ها فقط برای درمان عفونت های باکتریایی موثر هستند و در سرماخوردگی که یک عفونت ویروسی است، بی فایده هستند. * از داروهای گیاهی مانند آویشن، پونه کوهی و اکیناسه برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی استفاده کنید. * از بخور اکالیپتوس یا نعناع برای باز کردن مجاری تنفسی و کاهش احتقان استفاده کنید.