نرگس آذرمی
کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام وعرض احترام
خستگی و خوابآلودگی وقتی ویاس مصرف نمیکنید، طبیعی است و قطع خودسرانه دارو مجاز نیست؛ باید تدریجی و زیر نظر روانپزشک باشد.
• بعد از قطع دارو، خواب شدید معمولاً چند هفته کاهش مییابد، ولی تمرکز مثل قبل ممکن است نیاز به تمرین، مدیریت استرس و برنامهریزی مطالعه داشته باشد.
• دارو تنها ابزار است؛ تکنیکهای تمرکز، خواب منظم و فعالیت بدنی نقش مهمی دارند.
حتماً قبل از هر تغییر دارو با روانپزشک مشورت کنید.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.
21 شهریور 1404 - 14:28
