عود مجدد آبسه مقعدی؟

سلام. حدود 3 ماه و نیم پیش عمل آبسه مقعدی انجام دادم. هفته پیش برجستگی ای زیر پوستم لمس کردم که کمی با درد همراه بود و موقع راه رفتن احساس کشیدگی مو در این ناحیه داشتم که به جراحم مراجعه کردم و من رو معاینه انگشتی کرد و بهم انتی بیوتیک داد و گفت 2 یا 3 هفته بعد دوباره به ایشون مراجعه کنم. من قبل از آبسه مقعدی مشکل ضعف عضلات کف لگن داشتم که هر روز ورزش فیزیوتراپی برای عضلات کف لگن انجام می دادم. بعد از عمل آبسه تا الان که حدود 4 ماه میشه، ورزش انجام ندادم. امروز متوجه شدم انگار ضعف عضلات کف لگنم داره برمیگرده. علائمش مدفوع باریک و مدادی و زور زدن هست. میخواستم بدونم کی میتونم ورزش فیزیوتراپی برای ضعف عضلات کف لگن انجام بدم؟ میتونم با تعداد کمتر و با فشار کمتر انجام بدم؟ هنوز دارم انتی بیوتیک و شربت منیزیم به مقدار زیاد مصرف می کنم. اون برجستگی هم کمی مونده تا از بین بره. اگه برجستگی از بین نره باید دوباره جراحی بشم؟ جراحی با لیزر پرتوان بهتر از جراحی سنتی هست؟
چند سوال دارم که ذهنم رو درگیر کرده و در همین پیام خواستم مطرح کنم و ممنون میشم پاسخ بدید و من رو مطمئن کنید. بنده که مبتلا به ابسه مقعدی هستم، خوردن گیک و شیرینی و ماست پروبیوتیک برام ضرر داره؟
ممنون از پاسخگویی تان