امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت خوش
اگر منظورتون لوبیاچیتی است باید بگیم که اکثر حبوبات طبع سردی دارند و برای استفاده از آنها بهتره که هم از شب قبل خیسانده بشن و هم از ادویه و مواد مصلح کننده در پختشان استفاده بشه مثل فلفل و زیره و دارچین و زنجبیل و...
24 مهر 1403 - 13:28