زنان؟

$$راهنمایی قبل از پاسخ پزشک$$ سلام، متوجه نگرانی شما در مورد تپش قلبتان هستم. لرزش قلب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله استرس، اضطراب، کمبود خواب، مصرف کافئین یا الکل، سیگار کشیدن و برخی داروها. اگر تپش قلب شما شدید است یا با علائم دیگری مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس یا سبکی سر همراه است، مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. در عین حال، سعی کنید استرس خود را مدیریت کنید، به اندازه کافی بخوابید و از مصرف بیش از حد کافئین و الکل خودداری کنید.