درمان فتق دیسک ستون فقرات گردنی؟

با سلام ، حدود یکماه است دچار فتق دیسک سه مهره گردنی شده ام که درد آن به دست راستم تیر می کشد دکتر جراح گفته نیاز به عمل ندارد و لیزر تراپی توصیه کرده ، پنج جلسه است لیزر و برق و مادون قرمز برایم گذاشته اند ولی تاثیر نداشته و خواب رفتگی دستم هم به درد اضافه شده خواستم بدانم شما راه حلی دارید ؟