جراحی پا ؟

بعد از جراحی سفت شدن محل عمل یکی از عوارض شایع است. برای رفع این سفتی، انجام تمرینات کششی به طور منظم بسیار کمک کننده است. کشش باید به آرامی و به تدریج انجام شود تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود. همچنین استفاده از کمپرس یخ و ماساژ ملایم ناحیه عمل نیز می تواند به کاهش سفتی کمک کند. اگر سفتی شدید باشد، ممکن است پزشک فیزیوتراپی را توصیه کند.