آزمایش ازدواجم خوبه یا ن ؟

کم خونی خفیف و درمان آن

کم خونی خفیف با مکمل‌های غذایی مانند آهن و فولیک اسید و اصلاح رژیم غذایی قابل بهبود است. افزایش مصرف سبزیجات سبز تیره، گوشت قرمز، حبوبات و میوه‌های خشک به افزایش هموگلوبین کمک می‌کند. با این حال، برای اطمینان از درمان صحیح و برنامه غذایی مناسب، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و تحت نظر او مکمل‌ها را مصرف کنید. او می‌تواند علت کم خونی را بررسی کرده و درمان مناسب را برای شما تجویز کند.