گوارش؟

با سلام، به نظر می‌رسد شما دچار سوءهاضمه شده‌اید. سوءهاضمه یک بیماری شایع است که می‌تواند باعث درد معده، حالت تهوع و دیر هضم شدن غذا شود. دلایل زیادی برای سوءهاضمه وجود دارد، از جمله پرخوری، خوردن غذاهای چرب یا تند، نوشیدن الکل یا کافئین و استرس. در اکثر موارد، سوءهاضمه یک بیماری خفیف است که با گذشت زمان و با رعایت یک رژیم غذایی سالم و استراحت کافی برطرف می‌شود. با این حال، اگر علائم شما شدید است یا بیش از چند روز طول کشید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت زمینه‌ای آن بررسی شود.