سن: ۱۶ وزن: ۷۰ جنسیت: خانم

عدم تمرکز واسترس؟

سلام وقت بخیر
من کلاس دهم انسانی هستم،از امسال نمیتونم روی درسهام تمرکز داشته باشم،کتاب رو که برمیدارم،فکرم به هزار جا میره نمیتونم تمرکز کنم،حتی زمانی هم که بعد چند بار خوندن درس رو حفط میکنم ،بعدش کلا میبینم هیچ چی بلد نیستم،بخصوص در کلاس که معلم سوال میکنه
از راهنماییتون خیلی متشکر میشم.ممنون

8 اسفند 1403 - 8:57

82 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
نرگس صمدی

نرگس صمدی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور


سلام دختر خوب
به نظر میاد شما روش دقیق خوندن رو اجرا نمیکنی
می توی در این زمینه از سایر دوستان کلاست که نمرات بالا دارن کمک بگیری
اگه افکارت بیش از حد هست هم از مشاور مدرسه یا بیرون کمک بگیر

8 اسفند 1403 - 23:4

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
عباسعلی رفیعی

عباسعلی رفیعی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور


سلام وقت بخیر دوست عزیز بنده حدود سی سال است که بعنوان روانشناس ومشاور فعالیت دارم قبل به عنوان مشاور تحصیلی وتربیتی در آ.پ بودم واکنون روانشناس مجموعه همکده ومشاورین همراه و دکتریاب و ایزو ویزیت و دکتر نکست و...‌هستم تخصص من خانواده کودک و نوجوان و افسردگی واعتیاد و...می باشد امیدوارم بتونم کمکتون کنم. مشکل شما به احتمال زیادریشه در گذشته شما بخصوص دوره کودکی واوایل بلوغ برمیگرددو شماداز قبل آسیب دیدید.و دجار استرس و اضطراب هستید که خوشبختانه در صورت پیگیری در میان مدت درمان کامل اتفاق می افتد وکرنه علاوه بر تحصیل در روند زندگی شما تاثیر سوء دارد ودر صورت عدم توجه تشدید میشه‌.توصیه میکنم در اسرع وقت بامشاوروروان درمانی به شرایطی خوبی برسید.تماس بگیرید تاضمن بررسی علل و ریشه یابی با شناسایی مشکل کمکتون بکنیم
 با آرزوی سلامتی و شادکامی
 رفیعی روانشناس ومشاور فردی خانواده کودک ونوجوان افسردگی واعتیاد اختلالات شخصیتی و...‌

9 اسفند 1403 - 21:55

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناسي - مشاوره به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه