محمد علی فاضلی
متخصص اطفال و کودکان
بطور کلی برای تمام شیرخواران از سن یکسالگی میتوان شیر پاستوریزه شروع نمود
شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، چون شیر مادر بهترین نوع شیر برای شیرخواران است، لذا نیازی به مصرف شیر پاستوریزه تا 2 سالگی نبوده، مگر برای طبخ مواد غذایی مانند فرنی، حریره بادام و امثالهم، که از همان ابتدای شروع غذای کمکی، یعنی شش ماهگی هم میشود از شیر پاستوریزه برای طبخ مواد غذایی استفاده کرده و نیاز به استفاده از شیر مادر و یا شیر خشک نمیباشد.
در شیرخواران که شیر خشک تغذیه مینمایند، چه به عنوان تنها منبع تغذیه، و یا به عنوان شیر کمکی به شیر مادر، از سن یکسالگی میشود شیر پاستوریزه را جایگزین شیر خشک نمود.
توصیه میشود ابتدا از شیر کم جرب، سپس از شیرهای پاستوریزه معمولی، و نهایتا از شیرهای پرچرب که منبع انرژی بیشتری بوده، استفاده شود.
و باید در نظر داشت که از یکسالگی، مقدار کل شیر مصرفی شیرخوار باید نهایتا از حدود 500 سی سی، یعنی حدود 2 لیوان در شبانه روز بیشتر نبوده و به جای شیر، غذا به عنوان منبع اصلی انرژی و مواد مغذی لازم شیرخوار با سن یک سال به بالا، در نظر کرفته شود.
30 خرداد 1400 - 14:24