ضربان قلبم ۹۰ به بالاس، فشارخون و چربی خونم هم بالاس ، چندروزیه پادرد شدید دارم و ضربان قلبم هم بالا رفته گاهی وقتا به ۹۸ میرسه، چکارکنم؟

ضربان قلبم 90 به بالاس، فشارخون و چربی خونم هم بالاس ، چندروزیه پادرد شدید دارم و ضربان قلبم هم بالا رفته گاهی وقتا به 98 میرسه، چکارکنم؟