ترس از رفتن پیش دكتر برای فشار خون بالا؟

نازنین حبیبی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني

سلام دوست عزیز، 
فشار خون 14 میتونه در مرض  خطر فشار خون بالا باشه ولی فشار خون  محسوب نمیشه اگر این مسئله ذهن شما رو بسیار مشغول كرده و دچار اضطراب  زیاد نسبت به سلامتی خودتون شدین به روانشناس مراجعه كنیدء

6 آذر 1397 - 22:37

سید محسن هاشمی

روانشناس باليني -روان درمانگر/مشاوره روانپزشکي ( مجهز به واحد تخصصي نوروتراپي شامل نقشه مغزي ‌QEEG ، تحريک الکتريکي مغز TDCs،نوروفيدبک و تحريک مغناطيسي مغزRTMs)

با سلام ...فشار خون 14 بصورت گهگاهی و در موقعیت های استرس زا برای شما بوجود میاد که نگران کننده نیست..در صورتی که استرس خودتون رو مدیریت نکنین و مدام در استرس باشید احتمال مزمن شدن این اختلال در شما وجود دارد...تکنیک تنفس دیافراگمی...ورزش در منزل...پیاده روی...موسیقی لایت در هنگام بحران استرس برای شما بسیار مفید خواهد بود.

8 آبان 1399 - 11:50

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي

با سلام
اینطور نیست که وضعیت سلامتی ثابت باشد و مراقبتی از وضع سلامتی عمومی مون نکنیم. خودمراقبتی بخش های مختلفی رو شامل می شه که چکاپ های سالیانه یا ماهانه توسط پزشک، دندانپزشک، روانشناس و...هم از آن جمله است. اضطراب و نگرانی بالایی که تجربه می کنید بهتر است مدیریت شود. برای این کار بهتر است به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.

14 بهمن 1400 - 11:44

دکتر محمدجواد حریری

دکترا پزشکي عمومي هيپنوتيزم درمانگر(پيشرفت تحصيلي، اضطراب، پانيک، افسردگي، فوبيا، وسواس فکري وعملي....)

سلام.
رفع فوبیای مداخلات پزشکی و ملاقات با پزشک با هیپنوتیزم درمانی با حدود 8 جلسه امکان پذیر هست. برای وقت گرفتن به موبایل 09123989587 با پیامک یا واتساپ یا ایمو نام و نام خانوادگی و مشکل خود را به طور مختصر ارسال کنید تا راهنمایی بشوید.موفق باشید.

1 اردیبهشت 1403 - 15:54