محیا ترابی نژاد
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
با سلام زیره تا حدودی در بحث کنترل اشتها موثر هست ولی در قاعدگی تاثیری گزارش نشده.رازیانه ولی در کسانی که سطح پرولاکتین بالایی دارند و برای پریود شدن میخورند خوب نیست و توصیه نمیشه.مگر اینه سطح هورمون پرولاکتین افراد در محدوده نرمال باشه و اونم در جدود 6 گرم بصورت دمنوش یا جویدن رازیانه برای پریود شدن.و قبل از خوردن هم از عدم بارداری مطمئن باشید. در برخی افراد خوردن رازیانه تاثیری بر جلو افتادن پریود ندارد. تا حدودی قند خون رو کنترل میکنن ولی خیلی فاحش نمیباشد.
17 مهر 1401 - 16:33