فرو رفتگی فکرم کم بودن حافظه وکم حوصلگی؟

سلام خدمت دکتر عزیز اقا دکتر من هم همیشه تو فکرم که دست خودمم نیست هم حافظم خیلی ضعیف نمیتونم خوب چیزیو یاد بگیرم چون حوصلم کمه چکار کنم