بی قراری درشب؟

نسیم مه

متخصص اطفال و کودکان

مامان جان باید ببینیم علت بیخوابی چیه.ریفلاکس،گرفتگی بینی،دلدرد،لجبازی،گشنگی از علل مختلف بیقراری شبانه هست.نذارید ظهر بخوابه.قبل خواب بهش غذا بدید که خوب سیر بشه و باهاش بازی کنید تا خسته بشه،اتاق رو تاریک کنید با یک نور ملایم،یک موسیقی آروم با صدای کم،در نهایت آرامش خودتونم مهمه

24 آبان 1400 - 18:15