خود ارضایی؟

کمردرد بعد از خودارضایی

احتمالاً ارتباط مستقیمی بین خودارضایی و کمردرد شدید وجود ندارد. کمردرد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد مثل کشیدگی عضلات، وضعیت نامناسب بدن حین خودارضایی، یا مشکلات ستون فقرات. استراحت کافی، کمپرس گرم یا سرد، و پرهیز از فعالیت‌های سنگین می‌تواند کمک کننده باشد. اگر درد شدید یا مداوم است، حتما به پزشک یا فیزیوتراپ مراجعه کنید.