تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام
آيا سابقه خانوادگي ديابت داريد؟
آيا اضافه وزن داريد؟
سلام. نه. حجم وعده هاي غذايي را کم کنيد. اگر اضافه وزن داريد کم کنيد. اگر استرس داريد نزد متخصص اعصاب و روان درمان کنيد چون استرس قند خون را بالا ميبرد.اگر وزن بالاست متفورمين وسط غذا مصرف کنيد.