راهنمایی ؟

سلام،پسری 38 ساله ام که 8 ساله بخاطر یک بیماری اتو ایمن رو ویلچرم 7سال اول بیماریم بخاطر تعویض مفصل و مشکلات ارتوپدی شرایط ورزش و کاردرمانی نداشتم ولی الان یکساله اوضاع جسمیم بهتره و هفته ای سه جلسه کاردرمانی میرم،حالا سوالم اینه که به همین اکتفا کنم یا کمه؟میترسم یکسال دیگه بفهمم باید فیزیوتراپی میرفتم و برام بهتر بود،یا تعداد جلساتم کم بوده،کاردرمانم میگه فیزیوتراپی بدردت نمیخوره از طرفی فیزیوتراپ نظرش عکس اینه،خواهش میکنم راهنماییم کنید که بحرف کدومشون گوش بدم،تو این یکسال که رفتم کاردرمانی پیشرفت کردم ولی سرعت پیشرفتم خیلی کمه و به جراعت میگم پیشرفتم متقوف شده و حرکت ها و ورزشهامم تکراری شده،از راماییتون سپاسگذارم🙏