خودارزیایی ؟

کارشناس

سلام. کلمه خود ارضایی درسته و نه خود ارزیابی
مشکل از طریق ریشه یابی و تغییر الگوهای رفتاری توسط روانشناس بالینی قابل درمان هست .
من دکتر ملینا شیرانی هستم متخصص روانشناسی بالینی و رواندرمانگر

4 بهمن 1402 - 11:2

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو

سلام خودارضایی میتونه اضطرابی باشه پس بایدریشه یابی بشه،وعلت ویا علت‌های اضطراب بررسی بشه، بله میتونه در آینده روی سلامت جنسی تاثیر گذار باشه،بهتر است سبک زندگی را تغییر دهید ،به طور مرتب ورزش کنید ،پیاده روی،دوچرخه سواری،شنا،کوه رادر برنامه خود بگنجانید ،ازدیدن فیلمهای تحریک کننده پرهیز کنید ،از غذاهای گرم ومحرک کمتر استفاده کنید ،تا کاملا خسته نشدید به رختخواب نروید ،به افکار خود جهت بدهید وبا افراد مثبت اندیش معاشرت کنید وبه روانشناس مراجعه کنید.

11 بهمن 1402 - 0:12

دکتر ندا فرزانه

متخصص بورد تخصصي روانپزشکي (عضو انجمن آمريکا Rome Foundation)

با سلام

در صورتیکه دچار اعتیاد به خودترضایی شده اید، درمان توسط روانپزشک سکس تراپیست نیاز هست

27 بهمن 1402 - 0:17

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

پیشنهاد میکنم حتما به صورت حضوری از یک روانشناس مشاوره بگیرید
روانشناس به ما کمک میکند تا با روان درمانی نسبت به ترک خودارضایی اقدام نمایید
ادامه دادن زیاد خودارضایی در درازمدت آسیب های جسمی و روانی زیادی برای فرد به وجود می آورد

12 فروردین 1403 - 11:9