دکتر سیده زینب شخص امام پور
دکترای حرفهای پزشکي و پوست و مو
سلام به شما
ریزش موهای ژنتیکی معمولاً روند ثابتی داره و درمان قطعی نداره، اما با مراقبت و روشهای مناسب میشه روندش رو کند کرد و کیفیت موها رو بهتر کرد.
نکاتی که بهت کمک میکنه:
روغن رزماری و شنبلیله:
این روغنها به طور سنتی برای تقویت موها استفاده میشن و ممکنه کمی به بهبود جریان خون پوست سر و تغذیه فولیکولها کمک کنند.
اما اثراتشون معمولاً ملایم و تدریجی است و جایگزین درمانهای تخصصی نیستند.
مکمل زینک پلاس:
روی (زینک) نقش مهمی در سلامت مو داره و کمبودش میتونه باعث ریزش مو بشه. اگر آزمایش نشون بده کمبود داری، مصرف زینک پلاس به همراه ویتامینهای گروه B میتونه مفید باشه.
اما اگر کمبود نداری، مصرف بیش از حد مکملها ممکنه ضرر داشته باشه.
مراقبتهای کلی:
تغذیه سالم و متعادل داشته باش
از استرس دوری کن یا مدیریتش کن
از شامپوهای ملایم و مناسب استفاده کن
موها رو با ملایمت بشور و از حرارت زیاد و مواد شیمیایی پرهیز کن
درمانهای تخصصی:
اگر بخوای میتونی برای شروع درمان تخصصیتر مثل مزوتراپی، لیزرتراپی، یا داروهای موضعی و خوراکی به ما مراجعه کنی.
25 شهریور 1404 - 19:53
