فراموشی شدید؟

فراموشکاری می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله استرس، کمبود خواب، برخی داروها و بیماری های زمینه ای. از آنجایی که شما اخیراً عفونت گوش داشته اید و استرس زیادی را تجربه کرده اید، اینها ممکن است دلایل احتمالی فراموشکاری شما باشند. توصیه می شود برای ارزیابی بیشتر و تعیین علت دقیق فراموشکاری خود به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای رد هر گونه بیماری زمینه ای تجویز کند و در صورت لزوم درمان مناسب را توصیه کند. در ضمن، سعی کنید استرس خود را با تکنیک هایی مانند ورزش، مدیتیشن یا یوگا مدیریت کنید و خواب کافی داشته باشید.