تنگی نخاعی ودیسک در مهره های ۲و۳وبخصوص سیاه شدگی مهره های ۴و۵؟

با سلام و خسته تباشید خدمت‌اقای دکتر بنده حدود دوسالی هست که درد در ناحیه کمر و لگن و پای راست داشتم بعداز مراجعه به دکترهای متعدد و گرفتن ام آر ای های زیاد تشخیص دیسک و تنگی نخاعی و سیاه شدگی مهره های 2و3وبخصوص4 و 5 دادن و گفتن باید هر چه سریعتر عمل بشم ولی من‌نمیخوام تو این سن عمل کنم خواستم بهم بگید که چه روشی استفاده کنم تا درست بشم چون واقعا درد پا و لگن و کمر کلافه ام کردهو بعصی اوقات گره ای در پاهام بوجود میاد ک بعداز چن دقیقه سرپا موندن گره باز میشه و کارهای روز مره و پیاده روی هم برایم مقدور نیس خوشحال میشم ک راهنماییم کنین ممنون میشم و دعاگویتان هستم.بنده از استان گیلان مزاحمتون شدم